面对H7N9，我们如何守卫健康

    目前，我国正处于H7N9疫情高发季节，新发病例和新发疫情地区持续出现。专家预测，随着春节临近，活禽运输、交易和消费更加频繁，不排除我区出现H7N9散发病例，但疫情总体可防可控。
科学防护，H7N9并没有那么可怕！疾控专家提示：
    一、出现流感样症状，及时就医
一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉酸痛等不适，应尽快到医院就诊，务必告诉医生自己发病前是否与禽类直接或间接接触，在医生指导下治疗和用药。
    二、注意个人卫生，加强自我防护
    1.平时注意个人卫生，做到勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、充足睡眠和休息，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕掩盖口鼻。
    2.出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，预防感染他人。
    3.尽可能少去禽（鸟）交易市场与活禽摊档、野生禽鸟栖息地等场所，尽量避免直接或间接与禽鸟接触。
    4.尽量避免购买活禽自行宰杀、居家饲养或者旅行携带活禽。
    5.接触禽类应戴口罩和手套，接触活禽、禽肉或禽粪便后要立刻用肥皂或者洗手液彻底洗净双手，做好个人防护。
    6.家禽、禽蛋及其制品经彻底煮熟方可食用，食品烹制要做到生熟分开。