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<title>浦北县人民医院官网-文章系统</title>
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	<title>浦北县人民医院官网-文章系统</title> 
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<item><title><![CDATA[[养生保健] 喝水过多，对人体健康有什么影响？医生给出了标准答案]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3924]]></link><description><blockquote><![CDATA[徐照娟，是山东大学第二医院援助湖北医疗队护理组第二组的组长，今年2月初，在队员群里说到，疫情当前，为了不浪费防护服，从凌晨3点起到下班，连续10个小时没有喝水，尽管事后一直补水，但还是没有排出一滴尿液。被称为“女超......]]></blockquote></description><author><![CDATA[admin]]></author><pubDate><![CDATA[2020-4-30 15:17:28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 怎样知道自己是否血糖高？看看数值和症状！]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3923]]></link><description><blockquote><![CDATA[我们人体各个器官都遍布血管，只有正常的血液流动才能为身体组织输送氧气及营养物质，而且血液循环良好能提高身体代谢能力，从而有利于维持人体正常功能。很多时候会出现血糖高的现象，说明血液中的葡萄糖含量比较高，很容......]]></blockquote></description><author><![CDATA[admin]]></author><pubDate><![CDATA[2020-4-30 9:56:46]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 春天多给小孩吃这些，能有效提高免疫力哦]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3918]]></link><description><blockquote><![CDATA[　&nbsp;&nbsp;春季是很容易生病的季节，特别是对于小孩来说，那就更容易生病了。在平常的饮食中应该多给宝宝吃含钙的食物，同时适当给予补充脂肪类的食物跟富含维生素的食物。　　1.多吃含钙多的食物　　春天是身体长高最快的季节......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 10:40:50]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] “老寒腿”盯上年轻人 倒春寒时节保护好关节]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3916]]></link><description><blockquote><![CDATA[　&nbsp;&nbsp;有人开玩笑说“重庆只有冬夏，没有春秋。”最近重庆的天气阴晴不定，这段时间真不知道如何穿衣服，早上看到有太阳出来了穿得凉快点，出了门哪知道把“老寒腿”都冻出来了。你以为只有老年人才会得“老寒腿”吗？那你就......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 10:32:09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 为什么春天要养肝 春天养肝吃什么水果]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3915]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;为什么春天要养肝？　　春季养生宜养肝的说法应该很多人都听说过，中医认为春季属木，而人体的肝脏也属木，所以春天是养肝的好季节。　　中国传统的中国医认为：春季属木，木遇春而旺。在大自然中，春天是植物生长的好时......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 10:18:51]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 春季鼻子过敏狂打喷嚏 养成3大习惯远离过敏“元凶”]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3914]]></link><description><blockquote><![CDATA[春季是人体最容易过敏的季节，很多有过敏性鼻炎的患者都会因为各种过敏原而引起过敏反应。可见，要想缓解过敏症状还得找出过敏元凶才行。下面小编就给大家介绍有哪些常见过敏元凶！　　习惯养成第1招：不吃生冷的食物，减......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 10:12:59]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 春困睡不醒？做好这几件事让你精神百倍]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3913]]></link><description><blockquote><![CDATA[　春天为什么会春困？　　春天天气暖和，人体皮肤温度升高，体表和四肢的血管扩张，内脏的血液分流到体表毛细血管，脑组织的血流减少，容易导致大脑出现供血不足，脑组织供氧不足，影响到大脑的兴奋，春困自然而然就产生了。　......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 10:10:57]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 戴口罩闷痘、还压伤皮肤？疫情当下该这样护肤]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3912]]></link><description><blockquote><![CDATA[疫情在继续，而生活也仍在继续。从2月底至3月初，除湖北疫情严重区外，其他省市已逐渐复工。为了生计，也为了健康，人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。　　而一天下来，这少说也有戴了7小时的口罩虽然降低了直接感染病菌的几......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2020-3-18 9:54:54]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 2019年世界艾滋病日将至，防艾知识必须了解！]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3879]]></link><description><blockquote><![CDATA[2019年12月1日是第32个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”（英文主题为“Communities&nbsp;make&nbsp;the&nbsp;difference”）。主题意在强调包括参与艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-29 11:58:13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 「2019年提高抗菌药物认识周」遏制细菌耐药，人人有责]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3877]]></link><description><blockquote><![CDATA[    每年11月第三周是世界卫生组织确定的“世界提高抗菌药物认识周”。为积极应对细菌耐药带来的挑战，提高抗菌药物科学管理水平，国家卫生健康委医政医管局决定在11月18日-24日组织开展“2019年提高抗菌药物认识周”活......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-20 8:19:23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 孕妇血糖高吃什么主食]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3876]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们在怀孕的过程当中总会面临各种各样的问题，而在这些问题上，最令人关注的就是孕妇高血糖的问题。想要控制高血糖非常困难，因为孕妇在此时需要适当滋补，还要注意适当运动，但却不能吃药以免伤及胎儿。如果血糖......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-16 12:11:30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 《中国公民健康素养66条》解读]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3875]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。一、基本知识和理念　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-16 11:31:41]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 怎么缓解压力？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3865]]></link><description><blockquote><![CDATA[　怎么缓解压力？现在的人为了工作的原因整体都焦头烂额的，压力大的时候感觉自己都快被逼疯了，我们要学会去怎么缓解压力，这样才能让自己的身心保持健康。　　怎么缓解压力？　　1.放慢说话的速度　可能你的桌上每天都堆......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-10 18:04:47]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 立冬之后如何养生？养肾防寒预防两种病]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3864]]></link><description><blockquote><![CDATA[    11月8日是立冬节气，立冬之后，气温下降，日常保健一定要注意保暖防寒，预防冬季常见病。　　立冬养生之防寒　  冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-10 17:52:52]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 高尿酸饮食大全，您需要了解！]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3860]]></link><description><blockquote><![CDATA[总是面对海鲜餐收不住嘴？下班后习惯“啤酒+烧烤”来告慰一天的疲惫？然后有一天单位体检你的尿酸高了深夜被关节撕裂样、刀割样、咬噬样的疼痛惊醒然后辗转反侧难以忍受持续的关节肿痛，甚至关节出现了畸形让你实在难以......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-4 16:24:01]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 内分泌失调的10个症状表现，身体一般都会偷偷暗示你]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3859]]></link><description><blockquote><![CDATA[　&nbsp;&nbsp;&nbsp;内分泌失调是很多女性都碰到过的问题，内分泌失调会让我们肤色暗沉，影响个人的情绪和面貌，这让很多人无法忍受，那内分泌失调到底有哪些症状呢?内分泌失调的九大症状表现：　　1.志异常　　脾气急躁、情绪变化较大、......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-4 16:02:18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 出生缺陷防治健康教育核心信息]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3856]]></link><description><blockquote><![CDATA[出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常,&nbsp;是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。广泛&nbsp;开展社会宣传和健康教育，普及优生健康知识和技能，提升公众健&nbsp;康素养是出生缺陷三级预防的重要......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-11-1 17:57:04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 自己的孩子为什么这么胆小，该怎样让孩子自信，胆大起来？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3855]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有很多父母会觉得自己的孩子为什么这么胆小，也不知道该怎样让孩子自信，胆大起来。其实孩子是很渴望探索这个世界的，大多数孩子会对这个世界充满了好奇心。只是由于父母用错的方式，让孩子变得畏畏缩缩。那怎么样......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-28 9:24:54]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 子宫肌瘤的4大致病因素，知道了不吃亏，特别是这3类女性]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3854]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，又称为子宫纤维瘤。但是关于子宫肌瘤，这些事情你必须知道，为了健康，了解它的致病因素，及早做好预防是非常有必要的。　子宫肌瘤的发病原因：　　1、肥胖：脂肪组织能......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-28 9:07:37]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 1-12个月宝宝动作发育自查表，你家宝宝达标了吗？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3853]]></link><description><blockquote><![CDATA[宝宝的生长发育是有规律的，他们超级厉害，每个月都能学会一些“新技能”。民间有俗话可以概括：三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶、周岁会走。坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是宝宝成长发育的里程碑。我整理......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-28 8:35:18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 【公众眼讲堂】眼睛最爱七大营养 要及时补充]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3852]]></link><description><blockquote><![CDATA[预防白内障：花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、茄子......]]></blockquote></description><author><![CDATA[浦北县人民医院宣传科]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-28 8:15:55]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 垃圾情绪也有害，请给情绪分好类！]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3850]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;前段时间，关于“垃圾分类”的梗火遍全国，人们纷纷调侃自己的学识水平够不上扔垃圾的难度。不过，玩笑归玩笑，如今我国垃圾产出量大，实施垃圾分类政策，确实有助于提高人们的环保意识，起到保护环境的作用。　　垃圾的......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-24 17:52:09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 衣服穿太多或会捂出病！宝宝保暖，该这样做！]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3849]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;天气冷了，很多家长都担心宝宝着凉了，于是不仅门窗紧闭，还里三层外三层地把他们包得严严实实的，甚至用被子蒙住头部，以为做足保暖措施，这下宝宝就不会受凉了。其实，衣服穿太多了，捂出汗，冷风一吹同样也是容易着凉的......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-24 17:44:36]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 早餐怎样才能吃好？要注意这几个细节]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3848]]></link><description><blockquote><![CDATA[一日之计在于晨，早餐在一日三餐中最不可忽略。我们都知道早餐要吃好，但是对于怎样吃好却并不是那么清楚。今天小编叫来告诉你，怎样吃好早餐。　一、注意时间时间要最佳：医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-24 17:35:06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 今日霜降，如何养生保健]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3847]]></link><description><blockquote><![CDATA[首先，你需要护好身体这三个部位一、护膝暖足&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-24 17:26:34]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 新生儿黄疸多发，去黄疸的方法有哪些？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3820]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;黄疸，一种多发于新生儿的疾病。新生儿由于有些器官没发育完善，他们当中一部分会出现黄疸的问题。黄疸出现，需要后天的维护方能使宝宝健康成长。去黄疸的方法有哪些？如何去黄疸好？下文讲解。去黄疸的方法有哪些？(......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-23 18:03:14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 自测：你属于亚健康人群吗？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3819]]></link><description><blockquote><![CDATA[总觉得自己身体好，能吃能扛，可偏偏一体检各种指标都偏高。因为很多慢性病并不会很快地体现出来，所以只有时刻关注身体的小细节，才能及时发现病症，加以治疗。下面，我们就用几个症状来测试一下自身的健康情况。症状一、......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-23 17:51:21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 霜降养生：注意预防这几类疾病]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3818]]></link><description><blockquote><![CDATA[10月24日是霜降节气。霜降是秋季最后一个节气，时序已经进入深秋季节，这个时节早晚温差大，常有冷空气侵袭，气温骤降的情况。抵抗力低下的人很容易生病，因此日常一定要做好疾病预防工作。　一、防呼吸系统疾病　&nbsp;&nbsp;霜降已......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-23 17:45:08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 刷牙是个“技术活”，带你解锁正确的刷牙姿势]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3817]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一张图告诉推荐成人使用刷牙方法是什么？成年人一般推荐水平颤动拂刷法。上面的牙齿，牙刷要斜向上45度水平震颤。在局部“哆嗦哆嗦”，短距离轻微的水平震颤5~6次，再顺着牙缝刷下来。下面的牙齿，牙刷要斜向下45度水......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-23 17:39:41]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 一张图告诉你二手烟的危害！！珍爱生命，远离二手烟]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3816]]></link><description><blockquote><![CDATA[一张图告诉你二手烟的危害！！珍爱生命，远离二手烟......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-23 17:34:08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 秋季如何润肺 6种食物效果好]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3815]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们常用“秋高气爽”形容秋天的气候，秋天虽凉爽舒适但空气干燥容易让人上火，所以要从情绪、起居、饮食等调节养生，下面小编就介绍秋季吃什么润肺吧！秋季吃什么润肺银耳　　银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-21 16:10:51]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 关于口腔溃疡，你所不知道的事]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3814]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;又到了秋高气爽的时节，适合出外游玩嬉戏。不过，部分人却没有那么开心，因为他们得了口腔溃疡，喝口水都能疼得直哆嗦。在这样一个好季节里，得了口腔溃疡不能愉快地跟小伙伴聚餐，真是一件让人伤心的事。　　相信很多......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-21 16:08:32]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 导致儿童哮喘的几个原因]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3813]]></link><description><blockquote><![CDATA[过敏性体质是引发哮喘的内因，过敏原或感染是引起哮喘的外因。那么导致儿童哮喘的原因还有哪些呢？哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病，近期儿童得哮喘病的比例越来越高，但是对于其发病的机理却是尚不清楚，它的发病原......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-21 16:05:30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 秋乏来袭没精神？做好3件事让你精神百倍]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3812]]></link><description><blockquote><![CDATA[“春困秋乏，夏打盹”，到了秋天，很多人会自己自己总是睡不够，容易身体疲乏精神不济，怎样才能赶走秋乏，以饱满的精神状态投入到工作中去？下面小编教你几个赶走秋乏的小技巧。一、预防秋乏，每天多睡一个小时秋天昼短夜长......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-21 16:03:01]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 熬夜的危害有多大？长期熬夜有7大风险]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3811]]></link><description><blockquote><![CDATA[总说熬夜危害大，到底怎么大法，看完后绝对没有熬夜的动力了，因为实在太害人了。　　一、熬夜的7大危害　　1.&nbsp;增加患癌风险　　机体免疫因子多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-21 15:58:32]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 几个小动作，帮你缓解疲劳]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3810]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫。其实，生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解。　　眼睛酸痛：打个哈......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-19 12:11:17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] “秋季”养生要点]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3809]]></link><description><blockquote><![CDATA[一、秋季宜养肺润肺　　立秋后天气逐渐凉爽、温差比较大，而肺为“娇脏”，不耐寒热。另外，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液，故秋季最宜养肺润肺。可多食梨、银耳。如西洋参、南北沙参、百合、杏仁、麦冬、玉......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-19 11:53:37]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 急性肠胃炎恢复期饮食注意：病初愈，别乱吃]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3808]]></link><description><blockquote><![CDATA[核心提示：关于急性肠胃炎刚好，可以吃什么呢？急性肠胃炎恢复期有哪些饮食注意事项？急性肠胃炎恢复期的注意事项不少，希望每一位急性肠胃炎患者都能够多加了解。　&nbsp;&nbsp;在急性肠胃炎发作期间，我们的饮食会受到很大的影响，很......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-9-19 11:39:23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 儿童秋季腹泻知识]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3807]]></link><description><blockquote><![CDATA[    秋季也是一个疾病多发的季节，这个时候孩子因为抵抗力比较差，很容易造成一些问题，比如出现秋季腹泻。秋季腹泻具有一定传染性，还不容易恢复，所以在秋天的时候，家长一定要注意给孩子做好预防。下面就给大家来介绍一......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-9-28 11:32:36]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 常做9件事，让生活有奔头]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3806]]></link><description><blockquote><![CDATA[让人生旅程更精彩、有奔头，关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动，旨在通过练习帮人们找到生活的意义，大家不妨一试。一、常行善 推荐频率：每天　　刊登在美国心理学会......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-8-6 12:08:55]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 秋季如何调养肝脏？5种去肝火的中药少不了]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3805]]></link><description><blockquote><![CDATA[秋季本身就是一个缺水的季节，空气很干燥，此时很多人都会出现肝火旺盛的现象。如果肝火旺特别严重的人就需要选用以下5种祛肝火的中药来调理身体。金银花　　金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-18 11:40:09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 秋季荨麻疹要注意什么，要如何根除？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3804]]></link><description><blockquote><![CDATA[一到秋季有荨麻疹的患者就很害怕了，那么秋季荨麻疹患者要注意什么呢？荨麻疹要如何根除？该如何预防荨麻疹？秋季荨麻疹要注意什么？每到秋天气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之时，许多人常因过敏而诱发荨麻疹？　&nbsp;&nbsp;一、荨麻......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-18 11:24:16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 多动症儿童表现有哪些，宝宝多动症怎么办？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3803]]></link><description><blockquote><![CDATA[宝宝活泼一点是好事，但是我们要先判断一个宝宝是不是多动症。今天小编给大家讲讲多动症儿童的表现和解决方法吧。宝宝有多动症怎么办，每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，可是有一些小宝宝的性格和身体都是有一定......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-10-18 10:54:13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[母婴知识] 小儿过敏怎么治疗？宝宝皮肤过敏，三点需做好]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3730]]></link><description><blockquote><![CDATA[当下是最容易引起过敏的春季，尤其是对于抵抗力比较低的孩子来说，稍微不注意就可能会出现过敏的问题。而过敏会导致皮肤瘙痒不适，如果不注意积极治疗处理，最终引起的风险损害是极大的。那小儿过敏怎么治疗？宝宝皮肤过敏......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-4-9 11:40:41]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 牙龈肿痛怎么治？除了“多喝热水”还有三法]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3729]]></link><description><blockquote><![CDATA[牙龈肿痛似乎不是什么大毛病，痛起来却要了人的“老命”！牙龈肿痛无疑是一件令人痛苦的事情，牙龈痛起来，严重的时候甚至连饭都吃不了。整天捂着牙齿也难解疼痛，真可谓是受尽了折磨。受牙龈肿痛困扰，该怎么治？下面就让小......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-4-9 11:38:19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[养生保健] 春季鼻子过敏狂打喷嚏 养成3大习惯远离过敏“元凶”]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3728]]></link><description><blockquote><![CDATA[春季是人体最容易过敏的季节，很多有过敏性鼻炎的患者都会因为各种过敏原而引起过敏反应。可见，要想缓解过敏症状还得找出过敏元凶才行。下面小编就给大家介绍有哪些常见过敏元凶！习惯养成第1招：不吃生冷的食物，减少鼻......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-4-9 11:36:53]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 近视眼怎么矫正视力？四个方法可行]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3727]]></link><description><blockquote><![CDATA[近视眼给人带来非常多的不便，定期更换眼镜、定期做检查都是家常便饭。为了不让近视眼度数越发加深，近视的朋友们还需采取一些途径缓解眼部疲劳，减缓甚至阻止近视加深。近视眼怎么矫正视力？且看下文。缓解近视，可行的方......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-4-9 11:34:35]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[心灵驿站] 慢性压力是隐形杀手 三个时刻让人放松]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3723]]></link><description><blockquote><![CDATA[长期的慢性压力是身心健康的“隐形杀手”，不仅会使人焦虑，还会导致血压升高、抑制免疫功能。近日，台湾《康健》杂志总结出3个时刻能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑。　　给自己一段不被打扰的如厕时间。早上总是手......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-3-14 16:39:36]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 警惕！8类人是慢性肾脏病高危人群，有你吗？]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3722]]></link><description><blockquote><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;慢性肾脏病，目前在我国乃至世界的发病率是非常高的，据统计，我国有10%的人患有慢性肾脏病，即每10个人中就有1人患有慢性肾脏病。由于慢性肾脏病早期起病隐匿，因此会导致很多人患病了而不自知，从而令疾病逐渐加......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-3-14 16:38:11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[[疾病预防] 每10人就有1个患上慢性肾病，上班族的你或许已经中招]]></title><link><![CDATA[http://www.pbrmyy.com/Item/Show.asp?m=1&d=3721]]></link><description><blockquote><![CDATA[你们知道每年3月份的第二个星期四是什么节日吗？从2006年起，每年的3月份的第二个星期四被定为世界肾脏病日。旨在唤起人们对该疾病的预防和警惕。而在今年的世界肾脏病日，世界提出了“不管何地何人也需要关爱肾脏健康”......]]></blockquote></description><author><![CDATA[]]></author><pubDate><![CDATA[2019-3-14 16:22:52]]></pubDate></item></channel>
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